4 zsákutca, ami nehezíti szeretteink elvesztésének feldolgozását.

Amikor az ember életének, talán legnehezebb időszakain megy keresztül (elvesztette szeretett közeli hozzátartozóját, véget ért egy párkapcsolata, vagy egy barátba vetett bizalmát, stb.) többféle dologba próbál belekapaszkodni. Általában ilyenkor a közeli barátok, munkatársak, családtagok – látva a szomorúságunkat – megpróbálnak néhány „jó tanáccsal” ellátni.… Tovább

9 tipp, hogy kiegyensúlyozott, és mosolygós legyél

Egyáltalán nem biztos, hogy könnyű az élete annak, aki sokat mosolyog. Lehet, hogy csak úgy döntött, hogy nem panaszkodva éli tovább az életét, hanem igyekszik észrevenni minden apró csodát, amivel szebbé válhatnak a napjai” (Kocsis Gábor). Írásomat erre az idézetre építem fel, mert egyértelműen rámutat arra, amivel szakmailag teljes mértékben azonosulok: a kiegyensúlyozottság mentális tényezőktől függ.… Tovább

8 ok, amiért manapság már nem ciki pszichológushoz járni. Sőt!

Tegyük a szívünkre a kezünket, és valljuk be magunknak őszintén: ha néhány évvel ezelőtt felteszik nekünk a kérdést, hogy szerintünk kik járnak pszichológushoz, a válaszadók túlnyomó többsége azt mondta volna, hogy azok, akik bolondok, vagy zizik, vagy hülyék. Az átlag ember ugyanis sztereotípiákban gondolkodik, leegyszerűsít, és szükségszerűen skatulyáz: azaz – ha így nézzük – ciki pszichológushoz járni.… Tovább